¿QUÉ COMO EN UN DÍA?| Atrapatusueño

  Vistas 56,778

Atrapatusueño

Hace 4 meses

Después de cuatro años, os traigo un ¿Qué como en un día? donde os enseño varias recetas buenísimas y saludables❤️
Biotina: amzn.to/39sdFsS
Jengibre: amzn.to/2OUFAZ5
Equinacea:amzn.to/2WVaLb6
Semillas de lino: amzn.to/2BvoHRR
Pasta de lentejas: amzn.to/3hy6v9t
Semillas de amapoola: amzn.to/30IYWpC
✨Especias ensalada ''balsámico'': jspc.es/atrapatusueno
➡️Código 5€ en compras superiores 25€: Justesther
✨MIS REDES SOCIALES✨
🔥Instagram: estheryoutube
🌈Tik tok: @estheryoutuber
⚡️Twitter: EstherESpost
💫Facebook: Esther Atrapatusueño
pages/Esther-Atrapatusue%C3%B1o/248321371983786?ref=ts&fref=ts
📩¡Contacta conmigo para campañas publicitarias!
esther.c.arcos@gmail.com
Preguntas frecuentes:
📸- ¿Con qué cámara grabo?
Iphone 11 Pro Max en 4k
Sony alpha 5100: amzn.to/2L7BPgM
Canon 70D:amzn.to/2MCgdvY
💻- ¿Con qué edito mis vídeos?
Adobe Premiere
🌍- ¿De dónde eres? ¿Cuántos años tengo?
Soy de Málaga (Sur de españa), en este vídeo tengo 22 años
📚- ¿Qué he estudiado?
Comunicación audiovisual en la Universidad de Málaga, Universidad mayor (Chile), UCOL (México)

➾OTROS CANALES:
Atrapatusueño con ASMR: espost.infovideos
Atrapatuabuelo: espost.infovideos

Comentarios
Atrapatusueño
Atrapatusueño Hace 4 meses
Hoola!! ¿Qué tal el domingo? ¿Queréis más vídeos como este?? @estheryoutube❤️
Cristina Viejo Baena
Cristina Viejo Baena Hace 4 meses
Siii , tengo el mismo vaso que tú 🤣🤣🤣 son de IKEA
Silver 07
Silver 07 Hace 4 meses
Atrapatusueño puedes hacer como un video en el que enseñes todos tus objetos raros pls pls
Alex
Alex Hace 4 meses
me preguntas mi o a esther ajajajaj yo soy herbívora o pues vegana, no como nada que provenga de animales, esther es omnívora
Raqui Sweety
Raqui Sweety Hace 4 meses
Una pregunta por curiosidad ¿Eres vegetariana?
Alex
Alex Hace 4 meses
sí!!!! amo a esta mujer jajaja
Marianela Arcos
Marianela Arcos Hace 4 días
Que rápido te creció el pelo
be ka
be ka Hace 2 meses
Todo se mira delicioso!!! Sigue haciendo esté tipo de vídeos. 😁 Saludos desde México 🤗
Raquel Raquel
Raquel Raquel Hace 3 meses
Dónde has comprado la pasta de lentejas? La del mercadona no me gusta nada. Pero por probar... Y el tofu? Yo haría ese plato cambiando el queso de cabra por queso menorquin (de mi tierra jejeje)
Atrapatusueño
Atrapatusueño Hace 3 meses
La pasta y el tofu en aldi
gustavo ramos
gustavo ramos Hace 3 meses
solo faltaría 24 horas de comida Uruguaya que es de excelencia abrazo grande
Bernard Bernard
Bernard Bernard Hace 4 meses
Factor número de la alimentación y el mas peligroso ante la reacción del cuerpo y la formación de enfermedades futuras "mezclivorismo" : Practica culinaria en la que una persona mezclas sustancias "alimentarias" provocando reacciones químicas en el organismo consecutivamente de lo que se vaya introduciendo en el cuerpo. Ningún animal salvaje mezcla alimentos en la Naturaleza ¿por que sería? Por cosas así, y por el aspecto que conllevan tener los micronutrientes y lo que ensucian, es que hay tantas patologías hoy en día. Algo muy común que hacemos en la culinaria diarias, mas pocos sabemos que tan peligroso puede llegar a ser químicamente.
Aida Villarrica castro
Aida Villarrica castro Hace 4 meses
De dónde es la salsa de pesto rojo y de dónde es ese tofu? 😘😘😘
Adria Escudero
Adria Escudero Hace 4 meses
Que video más interesante comida sanas ricas y equilibradas y muy nutritivas, me encantan éstos tipos de videos porque con pocos ingredientes haces unas maravillas de platos, te mando un abrazo enorme guapísima 😀😘
Ana Dyner
Ana Dyner Hace 4 meses
Sos vegetariana?
Paola Jaumot
Paola Jaumot Hace 4 meses
ME ENCANTÓ TU VIDEO! yo también hice un video en mi canal de lo que como en un día en cuarentena. Si alguien quiere ir a verlo, significaría mucho para mí 💕 SALUDOS DESDE RD!
Isabel
Isabel Hace 4 meses
El tofu es del Aldi no gracias
Nuria
Nuria Hace 4 meses
La ensalada es de todo menos "healthy" 😅😅
Aliena Prado Almagro
Aliena Prado Almagro Hace 4 meses
Hola Esther ; de donde son los `pendientes y los anillos , son de plata ? me encanta tus videos Esther sigue a sin :)
lorena ꕤ*.
lorena ꕤ*. Hace 4 meses
te he descubierto hace poco y me encanta tu contenido! me gustaría ver más vídeos de vida saludable como tips, consejos, recetas, etc ❤️
Diego Gonzalez
Diego Gonzalez Hace 4 meses
Esther, no pasas hambre? yo con eso me muero jajajaa ¿No consumes mas proteina?
Atrapatusueño
Atrapatusueño Hace 4 meses
No jaja cada uno come más o menos según la actividad que hagas, lo alto que seas etc 😂 yo con eso me quedo súper llena
Itzel LP
Itzel LP Hace 4 meses
A mi nunca me han gustado las ensaladas con aceite de oliva. Una vez comí una, me dio asco por el aceite y la terminé vomitando jaja🤣. Creo que como buena mexicana me gusta solo con sal y limón o una salsita de Aguacate por su cremosidad.
Romina Nicole
Romina Nicole Hace 4 meses
Yo esperando tu desayuno de dos tostadas con aceite de oliva ;-; !! Me dio un hambre viendo este video 😭 necesito mas videos asi!! Saludos mija💕
Daniel Heresmann
Daniel Heresmann Hace 4 meses
woo como pasa el tiempo.... hace años vi un video tuyo y tenias cara de niña, ahora toda una mujer!. Excelente canal! Saludos de Temuco, Chile
Sofía tp
Sofía tp Hace 4 meses
Que pintaza esther😍😍😍
Eliany Calles
Eliany Calles Hace 4 meses
:D
Adriana Muñoz pellus
Adriana Muñoz pellus Hace 4 meses
SE ME HACEN ADICTIBOS TUS VIDEOS😂👁️👄👁️
Elsa crv
Elsa crv Hace 4 meses
Si no eres una persona que se enferme muy amenudo, con catarros por ejemplo, la equinacea no esque sirva demasiado. Un saludo 😘
marcos chaves
marcos chaves Hace 4 meses
Holae puedes responder
Ilse Miaow
Ilse Miaow Hace 4 meses
Y ya has intentado probar la lechuga orejona o Romana xd
Clara Porlán
Clara Porlán Hace 4 meses
Oye pues yo el restaurante "atrapa tu comida" lo veo eh Esther 😜
Racer Hell
Racer Hell Hace 4 meses
OLIIIIIIII VENGOOO DE PARTEE DE MARIOOO AGUILARRRR U w U ❤️
Sofia Salazar
Sofia Salazar Hace 4 meses
Me encanta que hagas platos de comida vegetariana😍✨
Tamara Tello Fernández
Tamara Tello Fernández Hace 4 meses
De donde es el pesto rojo y el tofu? De Mercadona?
Atrapatusueño
Atrapatusueño Hace 4 meses
El pesto de lid, y el tofu de aldi
key la
key la Hace 4 meses
tan salado ese tofu ahumado, segun mi gusto sabe a sal y ahumado y goma de coche🤣 pero sobretodo a sal😖
Alicia Orozco Ramirez
Alicia Orozco Ramirez Hace 4 meses
Guapetona me llamo. Mucho tu pasta De lentejas, el tofu ahumado y el puesto rojo donde lo compraste?? Mil gracias corazón.
Atrapatusueño
Atrapatusueño Hace 4 meses
Lo venden en aldi, lidl y Mercadona, el tofu ahumado es de Aldi
Marta Aguilera
Marta Aguilera Hace 4 meses
Me encanta ver tus videos porque me das ideas para mis comidas
Milagros Kung
Milagros Kung Hace 4 meses
Hace muchísimo queria este video¡ es bueno verte comer como un dia normal,mas alla de los retos. Besos bella
Celine De Barros
Celine De Barros Hace 4 meses
Miro tus videos mientras me hacen hemodialisis
Raqui Sweety
Raqui Sweety Hace 4 meses
Una pregunta ¿eres vegetariana?
Elodie T
Elodie T Hace 4 meses
Para la cena, comió bacon. Así que no creo
Soraya Dual Diaz
Soraya Dual Diaz Hace 4 meses
Nunca puede faltar la palabra "espectacular" cuando Esther prueba algo con ese acento andaluz tan maravilloso y siempre lo diré que buena pinta tiene todo lo que cocina por favor!! i LOVE you Esther
MONTSE GUTIERREZ
MONTSE GUTIERREZ Hace 4 meses
Hola!!! Me podrías saluda en tu próximo vídeo me encanta el contenido de tus vídeos son magníficos😍🤩
F e r m i n Romero de Torres
F e r m i n Romero de Torres Hace 4 meses
Iba a decir que no me gusta lo que comes (y las pastillas menos todavía) pero sin haber probado lo uno ni comprobado los efectos de lo otro no se puede hablar ... En cualquier caso tu entusiasmo vale mucho.
Lou Lou
Lou Lou Hace 4 meses
Un helado de la Kalua!!! Qué alegría ver cosas de mi ciudad en un video de youtube. Me encantan los helados de la Kalua y de la Inma en Málaga. Buen vídeo. Un beso.
MAR TORREALTA
MAR TORREALTA Hace 4 meses
Yo sin pensarlo dos veces viviría comiendo en Atrapa tu Comida 🤤🤣
Laura dg
Laura dg Hace 4 meses
Hola Esther siempre vemos tus videos y nos encantan. Saludos desde Argentina❤️
Mary space
Mary space Hace 4 meses
Consejillo farmacéutico. Jamás se toman los suplementos vitaminicos con te o café ya que impiden la absorción de las vitaminas. Especialmente del calcio, el magnesio y las vitaminas del complejo B 🤗
Fernando YT
Fernando YT Hace 4 meses
*¿Alguien lo está viendo ésto ahora? : /*
Vale Mora
Vale Mora Hace 4 meses
Esther te doy un consejo que no me pidió nadie JAJAJA, la cáscara de limón que le pones a tu té debes sacarle todo lo blanco porque eso le da amargor y queda mucho mejor sin eso💜
Catalina Pérez
Catalina Pérez Hace 4 meses
Lo que me gusta del verano es poder tomar helado!!!
Giuliana Rosai
Giuliana Rosai Hace 4 meses
Like si es la mejor
Marqués García
Marqués García Hace 4 meses
😍😍😍😍😍 yo sólo sé que me entro un hambre fatal
Rita Alvarado
Rita Alvarado Hace 4 meses
Si buen video, solo Trata de hacer videos zero waste también, porque casi todo lo que se vió, era con plásticos hasta para lo de la ensalada 🥗 😅..
akbal ortega
akbal ortega Hace 4 meses
Saludos desde México 🇲🇽 Te Amamos 💗
nandi Cruz
nandi Cruz Hace 4 meses
Esther podrías hacer un 24 horas comiendo todo triturado ❤
valentina lovey knaus
valentina lovey knaus Hace 4 meses
Me encanta tu buena onda.. esa buena vibra que transmitis Los días que me siento mal o estoy triste siempre me sacas una sorisa o me alegras el día en el que me mandaste un audio por Instagram saludandome me puse a llorar de la emoción saludos desde Argentina🇦🇷.. por cierto cuando pasas por aca?
Atrapatusueño
Atrapatusueño Hace 4 meses
Ay mil gracias 💖 ojalá pueda ir pronto
Ana
Ana Hace 4 meses
La biotina donde la compras?
Atrapatusueño
Atrapatusueño Hace 4 meses
Deje el enlace en la cajita de descripción
Carolina Galleguillos Corona
Carolina Galleguillos Corona Hace 4 meses
Hola Esther, como siempre me ha encantado tu video, sin embargo me llamó muchísimo la atención la ensalada que hiciste para la cena, pero hay alguna otra alternativa de aliño en vez del aceite de oliva y el aceto balsámico? Ya que si te soy honesta, no han de gustarme 😞 PD: Vuelvo a decir que me encantan tus videos!
Carolina Galleguillos Corona
Carolina Galleguillos Corona Hace 4 meses
Atrapatusueño Genial! Lo tomaré en cuenta 🤗 Muchas gracias! 🥰
Atrapatusueño
Atrapatusueño Hace 4 meses
Puedes inventarte salsas para aliñarla por ejemplo con hummus
Nerea JS
Nerea JS Hace 4 meses
1:43 😂
Elodie T
Elodie T Hace 4 meses
Pero no entiendo, solo comes un plato para la comida y cena? Nunca comes tambien un entrante o un postre ? Fruta ? Pan ?
Yani Paredes
Yani Paredes Hace 4 meses
Yo soy incapaz de comer sin pan!
Atrapatusueño
Atrapatusueño Hace 4 meses
No jajaja con un plato principal me quedo súper llena, a veces si tomo entrante pero no es tan normal
Analia Gacha
Analia Gacha Hace 4 meses
Alguien sabe que paso con el novio de Ester Porque yo no se Like si no sabes y quisieras saber
Analia Gacha
Analia Gacha Hace 4 meses
@Elodie T a perdon no lo e visto 😟
Elodie T
Elodie T Hace 4 meses
Ya habló de eso en un video
Coraima Sanchez Oviedo
Coraima Sanchez Oviedo Hace 4 meses
El toffu juro que parecia un bizcocho 🤯🤯
carolina Añon
carolina Añon Hace 4 meses
Me encantas tus videos realmente son muy originales
Mercedes Chuard
Mercedes Chuard Hace 4 meses
1:01= El verdadero quien pudiera,juro que no puedo dejar de tomar café a la mañana 4:05=Desde que deje las carnes,el tofu es uno de mis reemplazo de carne animal favorito 😍
Bismel Mantilla
Bismel Mantilla Hace 4 meses
Tu contenido es genial e insisto deberias probar el 24 horas cambiando rutina con tu hermano o alguno de tus padres
Soraya Castillo mariscal
Soraya Castillo mariscal Hace 4 meses
Has cambiado de desayunoooooooo
Elodie T
Elodie T Hace 4 meses
Antes era pan con aceite de oliva
lucía fernández lomba
lucía fernández lomba Hace 4 meses
Esther, no deberías hacer ayuno intermitente. Se que hay muchas pruebas de que ayuda a bajar bastante de peso, pero tambin hay evidencias de que a medida que aumentas de edad y te acercas a ciertos años acabas teniendo el hígado y el estómago destrozados. Esto lo confirman varios nutricionistas, la mayor parte de los que promueven este estilo de vida lo suelen hacer por conveniencia ya que ahora mucha gente se esta lucrando de las apps de ayuno
Mica Ale
Mica Ale Hace 4 meses
Amo, amo, amo los videos de que como en un día, tenés que hacerlos mas seguido!!!! Besos ♥️♥️♥️
Lupita Gonzalez
Lupita Gonzalez Hace 4 meses
Esta mujer es hermosa!❤ La veo desde 🇬🇹❤ y es una inspiración🤩❤
di lord
di lord Hace 4 meses
SALUDOS DESDE NORUEGA ÁFRICA 🍌🦍
Nicolás Sepúlveda
Nicolás Sepúlveda Hace 4 meses
El té inhibe la absorción de los suplementos que estés tomando, te recomiendo tomarlos separados del té.
Lúa Rodríguez Cabello
Lúa Rodríguez Cabello Hace 4 meses
Me encantan tus vídeos🥰
Daniela Alarcón
Daniela Alarcón Hace 4 meses
😍😍
Mariangel briceño
Mariangel briceño Hace 4 meses
Amo tus vídeoss 😍😍
Alejandra González
Alejandra González Hace 4 meses
Esther! Publica tu salsa para la ensalada, o que condimentos son los que le colocas? Saludos desde Colima, Mex! 🤍💜
Moonlight
Moonlight Hace 4 meses
Yo: al fin una ensalada Esther: bacon frito, pinchitos... Yo: 👁👄👁
Atrapatusueño
Atrapatusueño Hace 4 meses
😂😂🤣😂😂😂😂😂😂
Leyla Mena villalobos
Leyla Mena villalobos Hace 4 meses
Un video de postres sin azúcar por favor, que soy diabetica 💛
femme CATS
femme CATS Hace 4 meses
Descubri tus videos hace 2 días. Y son muy entretenidos. Muchas gracias hiciste sonreír a mi mamá ayer con el video comiendo comida chilena. Saludos desde Chile 🇨🇱🇨🇱🇨🇱
María López F
María López F Hace 4 meses
Nunca había visto nada de eso jajaja una gran diferencia cultural💕
SARA GOMEZ
SARA GOMEZ Hace 4 meses
Me encantan tus videos!! Haber si me aplico la leccion y pongo alguna de estas comidas a mi nueva normalidad☺️
Atrapatusueño
Atrapatusueño Hace 4 meses
Sii estoy segura que lo harás 💖💖😙😙
Tania Sáenz
Tania Sáenz Hace 4 meses
Muy bueno tus vídeos ❤️Bendiciones ❤️
Fran Abernathy
Fran Abernathy Hace 4 meses
Que rico ese tofuuuu me encanta, cuando voy a europa amo que exista tanta variedad. Aca en Chile con suerte solo hay tofu normal en la capital :( y en regiones llega pero cariiiiisimo
Gabriele Cristina
Gabriele Cristina Hace 4 meses
Yo si iría a Atrapa tu comida 👀👀
Mario Martinez
Mario Martinez Hace 4 meses
Ahí.🤤💟Esther tiene Un Brillo.. que ilumina Todo el Cosmos..... Estás bien GuApa...mija 🔥 atrapatusueños....
Atrapatusueño
Atrapatusueño Hace 4 meses
💖💖💖☺️
zizou zizou
zizou zizou Hace 4 meses
Por fiiiiiis 24 horas comiendo comida de unicornio 😄💜💙💚💛 te amoooou ❤
JUGANDO Y GRABANDO CON TEFI perez
JUGANDO Y GRABANDO CON TEFI perez Hace 4 meses
Hola me encanta tus vídeos saludos desde Santa Marta 🇨🇴
Hector gabriel villalba lopez
Hector gabriel villalba lopez Hace 4 meses
saludame
Raúl Cagua
Raúl Cagua Hace 4 meses
Divertisimo video Esther estuvo increible 💯😊😊👍👍
Joswal Liota
Joswal Liota Hace 4 meses
Esther me gustaría verte probando comida Venezolana, se que te encantará!!!
Loli C.c
Loli C.c Hace 4 meses
Que cortito se me ha hecho el video yo quiero una rutina de dias
Anayansi Garcia
Anayansi Garcia Hace 4 meses
Me encantan tus vídeos Esther!
Peny te cuenta
Peny te cuenta Hace 4 meses
Me encanta lo que comes y tú eres muy carismática saludos desde México 💗
Carmen Briales
Carmen Briales Hace 4 meses
Cuando Carmen lleva una semana comiendo sano; 2:18
Mariana Valencia Torres
Mariana Valencia Torres Hace 4 meses
Siendo sincera nunca había visto un "lo que como en un día" tuyo tradicional, porque obviamente los retos ya me los ví todos, ¡Pero me encantó!
andres
andres Hace 4 meses
Pensé que hacía ayuno intermitente
Atrapatusueño
Atrapatusueño Hace 4 meses
Claro que lo hago ajja lo rompo a las 1
Emily Monestel
Emily Monestel Hace 4 meses
Me encanta ver vídeos de ella, es la mejor 😍😍
Manel Perez Serrano
Manel Perez Serrano Hace 4 meses
Me encantaa
Mena Allen
Mena Allen Hace 4 meses
No hacías ayuno??
Atrapatusueño
Atrapatusueño Hace 4 meses
Si, lo hago, rompo el ayuno a las 1 o así
Imaelis Melendez
Imaelis Melendez Hace 4 meses
Soy la única que odia el queso de cabra? No lo soporto🤢
Imaelis Melendez
Imaelis Melendez Hace 4 meses
Yo soy la loca de las especias como tu😂 con ellas la vida es mejor😂😂
Atrapatusueño
Atrapatusueño Hace 4 meses
Si ajjajaja
Ashley Martinez
Ashley Martinez Hace 4 meses
¡me encantó Esther! muy bueno tu video. ♡
Paulina Hernández
Paulina Hernández Hace 4 meses
Hola te amo a y te reto a hacer un vídeo de comiendo pura comida de sobre ejej te amooooo❤️❤️❤️❤️
The Huntress
The Huntress Hace 4 meses
Cuando prepares el restaurante reservame mesa porfa ❤️
Atrapatusueño
Atrapatusueño Hace 4 meses
Jajajajjajajaj👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
almudena veredas
almudena veredas Hace 4 meses
Me ha encantado el vídeo,😘😉🙂
Alfonso Cortés
Alfonso Cortés Hace 4 meses
Solo haces videos de comida solo piensas en comer. Podrías hacer algo nuevo
Alfonso Cortés
Alfonso Cortés Hace 4 meses
@Atrapatusueño aun así me gusta tus vídeos y creo que hace tiempo vi uno que hacias con rascas de la once. Podrías hacer otro. Saludos Esther desde Zaragoza
Atrapatusueño
Atrapatusueño Hace 4 meses
Hago otros vídeos que no son de comida pero la gente NO los ve
Joana Novoa
Joana Novoa Hace 4 meses
Lo primero que hice al despertar fue ver este increíble video 😍😍💘Saludos de México 🇲🇽
Atrapatusueño
Atrapatusueño Hace 4 meses
Que pases un lindo dia💖💖
Antonio José - Cuando Te Vuelva A Ver
3:48
AntonioJoseVEVO
Vistas 85 mil
Comida ENLATADA BARATA vs CARA| Atrapatusueño
16:36
7 días comiendo comida real
33:47
Silvia Muñoz de Morales
Vistas 720 mil
Antonio José - Cuando Te Vuelva A Ver
3:48
AntonioJoseVEVO
Vistas 85 mil